Konsultacje żywieniowe
- Konsultacje w zakresie odżywiania i diet w terapii indywidualnej i grupowej
- Przekaz wiedzy teoretycznej i praktycznej z zakresu odżywiania
- Konsultacje w zakresie odżywiania dla pracujących nie mających dużo czasu
- Komponowanie specjalistycznych menu, wspólne kupowanie na rynku i w supermarkecie
- Pokażę Państwu, jak można bez stresu pokonać złe nawyki żywieniowe zastępując je zdrowymi produktami
- Zwłaszcza w epoce stresu potrzebna jest wiedza o radzeniu sobie ze złymi przyzwyczajeniami
Post
Beztresowy post- fastoterapia
Post wcale nie musi oznaczać głodu
- Post na bazie soku wedle Buchingera
- Post na bazie orkiszu wedle Hildegardy von Bingen
- Post zasadowy
- Post witalny
Post to coś więcej, niż dieta.
W poście nie chodzi przede wszystkim o redukcję wagi, lecz o detoksykację, oczyszczenie i regenerację za pomocą bulionów warzywnych, soków owocowych, herbatek i wody. Poszczący nie muszą na wiele dni rezygnować z pożywienia. W okresie postu spoglądamy do wewnątrz, oczyszczamy ciało i przez wstrzemięźliwość zyskujemy siłę i dyscyplinę. Kto pości, ma często lepszy nastrój.
Kursy gotowania dla smakoszy
- Teoria sztuki kulinarnej i praktyczne pokazy gotowania
- Kuchnia Hildegardy von Bingen
- Kuchnia zasadowa
- Kuchnia Low Carb
- Dieta paleo
- Menu różnych diet wedle wskazań lekarza
